Головная боль: виды, причины и способы борьбы

Головная боль: виды, причины и способы борьбы

Стрессы, плохое настроение, неврозы и бессонница часто провоцируют недомогание, мигрень и слабость. Как же снять перенапряжение и избавиться от хронической усталости?

Как сообщает портал Страна советов, в таких случаях необходима ежедневная прогулка на свежем воздухе, 10-20-минутный отдых в полной тишине, иглоукалывание и ванны с добавлением аромамасел. Если вы страдаете мигренью, вам также помогут анальгетики и триптаны.

Источник фото: Страна советов